Sony VPCSB2A7R Instrukcja Użytkownika Pobierz pdf (Strona 8)

Подготовка к использованию >

Требования эргономики

Данный компьютер является портативным устройством, которое применяется в различных условиях.

По возможности постарайтесь учитывать приведенные ниже рекомендации по эргономике как при работе

в стационарных условиях, так при использовании компьютера как портативного устройства:

❑ Расположение компьютера – располагайте компьютер непосредственно перед собой. При работе

с клавиатурой или встроенным указывающим устройством держите предплечья горизонтально, а запястья –

свободно, в удобном положении. Расправьте плечи в естественном положении. Работая на компьютере, делайте

частые перерывы. Продолжительная работа на компьютере может вызвать перенапряжение глаз, мышц

и сухожилий.

❑ Рабочее место и поза – подберите стул с удобной спинкой. Отрегулируйте стул так, чтобы ступни стояли ровно

на полу. Комфортное расположение ступней позволит вам чувствовать себя удобнее. Сидите прямо, свободно,

не сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 209 210

Brak uwag

Sony VPCSB2A7R Instrukcja Użytkownika Strona 8